SUBSCRIBE ONLINE

Wat is Personal Fitness?

Onder begeleiding, individueel aan je doelen werken? In ons personal fitness concept word jij begeleid door een personal trainer die tot een maximum van 8 mensen tegelijk begeleid. De trainer maakt samen met jou een persoonlijk trainingsschema en loopt alle oefeningen zorgvuldig met je door zodat je echt weet wat je aan het doen bent. Vervolgens ga je de training zelf doen maar gezien er in small group verband gewerkt wordt blijft er persoonlijke aandacht van de trainer. Je wordt, waar nodig, gecorrigeerd, krijgt antwoord op al je vragen en (het allerbelangrijkste) je wordt aangemoedigd en uitgedaagd.

Persoonlijke aanpak

Ieder lichaam is anders, je hebt ons credo vast al eerder op onze site voorbij zien komen. We kunnen niet vaak genoeg benadrukken hoe belangrijk deze aanpak is. Samen met jou achterhalen we wat jouw persoonlijke doelen zijn, stellen we korte en lange termijn doelstellingen en passen we de training volledig aan op jouw huidige lichaam inclusief eventuele klachten. Geen standaard copy paste training voor ons, want nogmaals, geen lichaam ‘werkt’ hetzelfde. Wil jij hier meer over weten?

Plan een vrijblijvende intake!

Wat je kunt verwachten

  • We zoeken naar een plan van aanpak wat voor jou werkt
  • Een persoonlijk en een op maat gemaakt trainingsprogramma
  • We leren je wat en waarom je dit doet. “motivation through education”
  • De trainer pusht je om grenzen te verleggen, elke training weer
  • Geen standaard aanpak maar een specifiek op jou gericht plan
Bekijk Onze Prijzen

Voor slechts €69 euro per 4 weken kun je al onze (personal fitness) lessen onbeperkt volgen.

Wil jij weten wat het personal fitness concept voor jou kan betekenen? Plan dan een vrijblijvende kennismaking!